Întrebări frecvente
Informații practice despre ședințe și despre cum se desfășoară procesul terapeutic.
Cum știu dacă terapia este potrivită pentru mine?
Nu este nevoie să ai un diagnostic sau să poți defini foarte clar problema pentru a începe terapia. Uneori oamenii vin pentru o dificultate concretă, iar alteori pentru că simt că ceva nu este în regulă, vor să se înțeleagă mai bine sau observă că anumite situații se repetă în viața ori în relațiile lor. Prima întâlnire poate fi și un moment în care să înțelegem mai bine ce te aduce în terapie și dacă putem lucra împreună.
Cum se desfășoară prima ședință?
Prima întâlnire este în primul rând o ocazie de a ne cunoaște. Vom discuta despre ceea ce te-a făcut să cauți terapie în această perioadă și despre lucrurile pe care ai vrea să le înțelegi sau să le schimbi. Poți, de asemenea, să îmi adresezi întrebări despre procesul terapeutic sau despre felul în care lucrez.
Cât durează o ședință și cât costă?
O ședință durează 50 minute. Tariful este de 250 lei pentru ședințele individuale și 300 lei pentru ședințele la care participă două sau mai multe persoane.
Cât de des au loc ședințele?
Frecvența ședințelor o stabilim împreună, în funcție de situația ta și de ceea ce este potrivit pentru procesul terapeutic.
Cât durează terapia?
Nu există o durată potrivită pentru toată lumea. Unele persoane vin pentru o dificultate specifică și au nevoie de o perioadă mai scurtă, în timp ce altele aleg să continue procesul mai mult timp. Putem discuta pe parcurs despre cum simți că evoluează terapia și dacă ceea ce facem îți este în continuare de folos.
Ședințele se pot desfășura online?
Da. Ședințele se pot desfășura în cabinet, în Cluj-Napoca, sau online. Pentru întâlnirile online este important să ai un spațiu în care să poți vorbi în liniște și cu suficientă intimitate.
Lucrezi și cu adolescenți?
Practica mea este orientată în principal către lucrul individual cu adulții. În anumite situații lucrez și cu adolescenți mai mari, în cadrul consilierii de familie, atunci când dificultățile pentru care familia solicită sprijin pot fi abordate în acest tip de intervenție. Putem discuta înainte de programare pentru a vedea dacă această formă de lucru este potrivită pentru situația voastră.
În consilierea parentală participă și copilul?
Consilierea parentală este un proces de lucru cu părintele sau părinții, motiv pentru care întâlnirile se desfășoară, în mod obișnuit, fără participarea copilului. Vom încerca să înțelegem împreună dificultățile care apar, nevoile copilului, dar și reacțiile, nevoile și limitele părinților.
Dacă pe parcurs consider că ar fi utilă o întâlnire împreună cu copilul sau adolescentul, vom discuta despre această posibilitate și despre scopul ei. O astfel de întâlnire nu transformă însă consilierea parentală într-un proces de terapie individuală pentru copil.
Ce fac dacă trebuie să anulez o ședință?
Dacă ai nevoie să anulezi sau să reprogramezi o ședință, te rog să mă anunți cu cel puțin 24 de ore înainte. Pentru ședințele anulate cu mai puțin de 24 de ore înainte sau la care nu te prezinți, se achită 50% din tariful ședinței.
Situațiile neprevăzute, precum urgențele sau îmbolnăvirea, sunt tratate cu flexibilitate și nu intră sub incidența acestei reguli.
Aceeași responsabilitate se aplică și din partea mea: dacă eu uit sau nu mă prezint la o ședință programată, următoarea întâlnire este gratuită.
Cum pot face o programare?
Îmi poți scrie prin formularul de contact sau prin e-mail. Nu este nevoie să îmi descrii în detaliu situația în primul mesaj. Este suficient să îmi spui pe scurt motivul pentru care mă contactezi și dacă îți dorești o întâlnire în cabinet sau online.